24 Octobre randonnée et atelier Réagir

Bouger, libérer l'esprit, se sentir en capacités d'agir ! Entre femmes - à partir de 15 ans. Randonnée 8 kms niveau intermédiaire : boucle du col du Galvaudan Atelier 1h "réagir" auto-défense Prévoir des baskets, vêtements chauds et gourde d'eau.

RDV 13H15 sur le parking vallon chaumery 07 49 81 83 08 [email protected] www.femmesendefense.fr Merci de nous prévenir si vous ne pouvez plus venir, cet atelier est limité à 20 places.

Organisation : Femmes en défense

Association socio-sportive créée en 2017 sur Marseille. Affiliés à la FFSBF&DA, notre discipline est la savate défense, transmise par notre monitrice Marie-Alice. Femmes en défense est un groupe exclusivement féminin à partir de l'âge de 16 ans. FED pour les 10-15 ans, est lui une équipe de fauves, en mixité filles-garçons. Au travers de nos différentes actions depuis 2017 (hebdos, mensuelles, ponctuelles, sensibilisations), nous souhaitons montrer qu'il n'y a pas besoin de super-pouvoirs pour défendre son intégrité, tant physique que mentale. Bien + qu'un club de self-défense ! bouger pour son bien, une pédagogie adaptée à la progression de chaque personnalité, une bienveillance collective.

RDV sur notre site internet pour plus d'infos : www.fed13.fr

https://www.helloasso.com/associations/femmes-en-defense