Cours de Feldenkrais

Nous sommes 3 danseuses et artistes contemporaines : Pauline, Anne-Gaëlle et Eve, issues de divers parcours professionnels en danse, chorégraphie, beaux arts, arts martiaux et praticiennes de Feldenkrais®. La méthode Feldenkrais® part de mouvements simples exécutés en position allongée, assise ou debout et s’enrichit au fil de la séance. Elle vise à découvrir comment notre squelette nous soutient dans nos mouvements et à redistribuer l’effort musculaire. Approche douce et précise, elle permet de réduire stress et douleurs du quotidien et d’améliorer posture, mobilité, stabilité, sommeil, etc. En partageant ce créneau de cours à 3, nous vous offrons la possibilité de vous relier au cœur de la méthode tout en bénéficiant de nos riches expériences conjointes de la danse et du mouvement. L’adhésion annuelle à l’association La Mêlée est obligatoire.